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標題: 計劃春節(jié)前去西延高鐵渭河特大橋和西十高鐵沿線打卡，可是體能一直提不上去，急人 [打印本頁]

作者: 畢無煙 時間: 2023-1-15 13:51
標題: 計劃春節(jié)前去西延高鐵渭河特大橋和西十高鐵沿線打卡，可是體能一直提不上去，急人
因為原計劃今天出發(fā)，但現(xiàn)在已經(jīng)被迫推遲到下周三了，這幾天加緊訓練，希望能實現(xiàn)超常發(fā)揮，結(jié)果卻是很郁悶的，25公里似乎成了一個坎，一旦行程超過這個數(shù)字，感覺就像以前騎了個三百八。

然而我這里到渭河特大橋差不多要50公里，距地鐵十號線渭河特大橋60公里，距灞渭橋62公里，距地鐵十號線灞河大橋65公里，距西安東站99公里，如果不能突破到輕松完成150公里級的水平，就只能留下永久的遺憾了。

納悶兒。圖為西鄭高速鐵路和西大高速鐵路渭河特大橋。
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作者: gao123 時間: 2023-1-15 14:10
西延西銅段的工程現(xiàn)在沒必要去看，施工單位才中標，還沒進場施工，不會有什么痕跡的

作者: dudumomo 時間: 2023-1-15 14:10
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作者: 大唐明月 時間: 2023-1-15 14:42
陽康后需要恢復一個月才可做劇烈運動，不然會出問題的。

作者: Sietse 時間: 2023-1-15 14:42
不進行超身體負荷的過量運動
和不吸煙是一樣的健康意義

作者: Yukino 時間: 2023-1-15 15:55
那就是身體對你的警報。。小心謹慎第一

作者: 葉落滿長安 時間: 2023-1-15 20:38
體能提不上去你離走就不遠了

作者: 華陽游子 時間: 2023-1-16 06:43
還是先養(yǎng)好身體吧

作者: 一位市民 時間: 2023-1-16 11:17

好好修養(yǎng)

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