計(jì)劃春節(jié)前去西延高鐵渭河特大橋和西十高鐵沿線打卡，可是體能一直提不上去，急人

畢無(wú)煙

因?yàn)樵��?jì)劃今天出發(fā)，但現(xiàn)在已經(jīng)被迫推遲到下周三了，這幾天加緊訓(xùn)練，希望能實(shí)現(xiàn)超常發(fā)揮，結(jié)果卻是很郁悶的，25公里似乎成了一個(gè)坎，一旦行程超過(guò)這個(gè)數(shù)字，感覺(jué)就像以前騎了個(gè)三百八。

然而我這里到渭河特大橋差不多要50公里，距地鐵十號(hào)線渭河特大橋60公里，距灞渭橋62公里，距地鐵十號(hào)線灞河大橋65公里，距西安東站99公里，如果不能突破到輕松完成150公里級(jí)的水平，就只能留下永久的遺憾了。

納悶兒。圖為西鄭高速鐵路和西大高速鐵路渭河特大橋。

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gao123

西延西銅段的工程現(xiàn)在沒(méi)必要去看，施工單位才中標(biāo)，還沒(méi)進(jìn)場(chǎng)施工，不會(huì)有什么痕跡的

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大唐明月

陽(yáng)康后需要恢復(fù)一個(gè)月才可做劇烈運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)出問(wèn)題的。

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Sietse

不進(jìn)行超身體負(fù)荷的過(guò)量運(yùn)動(dòng)
和不吸煙是一樣的健康意義

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Yukino

那就是身體對(duì)你的警報(bào)。。小心謹(jǐn)慎第一

葉落滿長(zhǎng)安

體能提不上去你離走就不遠(yuǎn)了

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華陽(yáng)游子

還是先養(yǎng)好身體吧

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